Kategorie: Journal

Nach einer schmerzhaften Nacht bin ich Montagmorgen um 5 aufgewacht und hab gleich mal mit Yoga losgelegt. Das war gut, danach ging es der Hüfte besser und mehr Zeit als sonst hatte ich auch. Also konnte ich alles langsam tun und nicht nur Tee, sondern auch Kaffee trinken. Im Büro war die vermisste Kollegin endlich aus dem Urlaub zurück. Gegen 10 Uhr kam eine Mail, in der ein Termin für die nächste Woche auf das nächste Jahr verschoben wurde. Vor Freude hätte ich am liebsten auf dem Schreibtisch getanzt. Nach der Arbeit nochmal eine Runde Yoga, diesmal aber mit echtem Unterricht.

Eine Stunde Früh-am-Morgen-Yoga zum Wochenstart am Dienstag. Das war schön. Um kurz nach 7 als ich losgefahren bin, war toller Nebel und im Laufe des Tages wurde daraus Sonnenschein. Es gab viel zu erledigen. Zu meinem Glück wurde ein Termin von 17 auf 14 Uhr vorverlegt und so war ich früher zu Hause und konnte noch eine Parkrunde laufen.

Ein seltsam entspannter Montag. Kommt auch mal vor. Und um auch wirklich sicher zu sein, dass die Entspannung bleibt, war ich noch beim Montagsyoga.

Eine 3-Tage-Woche ist eine feine Sache und könnte öfter passieren. Diese hier habe ich genaugenommen geschenkt bekommen bzw. mir selbst gebastelt.

Der Wochenstart mit 3 freien Tagen nahm einen anderen Verlauf als gedacht und erwünscht.